Ovocný salát s ananasem

  • Složení: ananas, hroznové víno, granátové jablko, maliny, borůvky, dressing (jogurt, vanilka, cukr moučka)
  • Benefit: ananasu se někdy přikládají zázračné schopnosti. Například ho můžete najít v preparátech na hubnutí. Popravdě se nidky jeho vliv na snížení hmotnosti neprokázal. Proč ale chtějí firmy, abychom věřili tomuto zázraku? Protože ananas obsahuje látku zvanou bromelin, která pomáhá lépe odbourávat bílkoviny a maličko nám může usnadnit trávení. Jinak ananas obsahuje i cenné vitamíny jako C, A a některé vutamíny řady bé. Je to velmi dobré ovoce s vysokým obsahem vlákniny, takže Vás dobře zasytí.
  • Alergeny: 7 Mléko